Foco e bem-estar: um livro para manter a sanidade em teletrabalho

Rebecca Seal combina mais de uma década de experiência como trabalhadora solitária com estudos recentes. (Fotografia: DR)
Com a pandemia, o trabalho a solo tornou-se numa realidade para muitas pessoas Mundo fora, mas já era bastante familiar para Rebecca Seal, autora do livro “A solo - Como trabalhar sozinho e não dar em doido”. A obra foi escrita ainda antes desse evento mundial, que só veio reforçar a sua pertinência.

Em “A solo – Como trabalhar sozinho e não dar em doido”, a jornalista, editora e autora Rebecca Seal serve-se da sua experiência de mais de uma década como trabalhadora solitária para abordar vários temas ligados àquela condição. E complementa-a com estudos recentes em áreas como a psicologia, a economia ou as ciências sociais.

Freelancers, chefes e demais trabalhadores a operar em casa são os destinatários do livro, que dá orientações para fazer face às exigências do teletrabalho, abordando as suas dificuldades, sem perder de vista as vantagens (também as há). Produtividade e foco são palavras-chave, mas não se descura questões relacionadas com o bem-estar. Afinal, o fim último é trabalhar – e viver – bem, mesmo estando em isolamento.

“A solo” tem três partes – “Como trabalhamos”, “Onde trabalhamos” e “Qual é o objetivo?” -, divididas em capítulos com títulos tão apelativos como “Seja o seu próprio CEO” ou “A maldição da comparação (e porque as redes sociais são uma treta)”.

 



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