Este sábado, 26 de março, Nina Gruntkowski em parceria com Maria João Pires Rodrigues propõe um momento de “ligação e proximidade com a natureza”, através de um banho de floresta, “uma prática japonesa que promove a saúde e bem-estar, através de uma caminhada lenta de atenção plena (mindfulness) na natureza. É uma experiência imersiva que convida a observar calmamente a natureza, ouvir os sons, sentir os cheiros e as texturas, estabelecendo uma ligação envolvente com o meio ambiente através dos sentidos”, esclarece, em comunicado.
A atividade decorre entre as 10h00 e as 13h00, e será conduzida por Maria João Pires Rodrigues, no pequeno bosque da plantação da Chá Camélia, em Fornelo, Vila do Conde. Depois da caminhada, a manhã termina com um ritual de chá, inspirado na cerimónia japonesa, com Nina Gruntkowski.
A Chá Camélia, em Vila do Conde, ensina a fazer chá de qualidade
“Nesta prática, abrandamos o ritmo e convidamos os nossos participantes a observar e sentir calmamente o que os rodeia. Através dos nossos sentidos desaceleramos e conectamos-nos com a natureza e connosco próprios”, afirma Nina Gruntkowski, fundadora da Chá Camélia, em comunicado. Acrescenta ainda que “ao estarmos em harmonia com a natureza e com o nosso ser interior, o nosso sistema nervoso recompõe-se, o nosso corpo recupera energia e a nossa mente fica calma e revitalizada”.
A experiência é limitada a 15 lugares e tem o custo de 40 euros por pessoa. As inscrições devem ser feitas através do site da Chá Camélia.
Algo está a fazer com que o sistema não consiga mostrar a ficha ténica desejada. Pedimos desculpa pelo incómodo.
