4 receitas boas para levar na cesta de piquenique

(Fotografia: Pxhere/DR)
As tradicionais tostas mistas e bôla de carne são opções que resultam sempre em refeições ao ar livre. Mas há outras receitas, criativas e relativamente rápidas de executar, que podem trazer outra graça ao piquenique. Isabel Zibaia Rafael, autora do blogue de culinária Cinco Quartos de Laranja, partilha quatro receitas simples de fazer, fáceis de transportar e boas para comer à mão, retiradas do seu segundo livro, Delicioso Piquenique. A obra, lançada em 2014, compila receitas doces e salgadas, bem como refrescos, ideais para piqueniques, festas e para levar para o trabalho.

QUEQUES DE LINGUIÇA COM QUEIJO FETA

(Fotografia: Ricardo Rafael/DR)

12 queques

Ingredientes:

250 g de farinha de trigo
1 colher de chá de fermento em pó
125 g de manteiga sem sal
4 ovos
2dl de leite
150 g de linguiça
150 g de queijo feta
Sal q.b.

1 – Com a batedeira, bater a manteiga com os ovos e o leite.
2 – Adicionar a farinha, o fermento em pó e o sal. Bater.
3 – Misturar na massa a linguiça e o queijo cortado em pedaços pequenos.
4 – Untar 12 formas de queques com manteiga.
5 – Distribuir a massa pelas formas.
6 – Levar ao forno pré-aquecido a 180º C, durante 30 minutos.

Dica: A linguiça pode ser substituída por chouriço ou bacon.


BROWNIES DE CHOCOLATE E NOZES

(Fotografia: Ricardo Rafael/DR)

8 pessoas

Ingredientes:

200 g de chocolate com 70% de cacau
130 g de manteiga sem sal
250 g de açúcar amarelo
125 g de farinha com fermento
3 ovos médios
5 colheres de sopa de café expresso
1 colher de chá de extrato de baunilha
100 g de nozes picadas
1 pitada de sal

1 – Derreter o chocolate em banho-maria com a manteiga.
2 – Bater os ovos com o açúcar. Adicionar o café, a baunilha e o sal. Mexer.
3 – Juntar a farinha e o chocolate derretido. Envolver bem.
4 – Por fim, adicionar as nozes picadas.
5 – Levar ao forno pré-aquecido a 180º C, num tabuleiro forrado com papel vegetal e ligeiramente untado com manteiga, durante aproximadamente 20 minutos.

Dica: Acompanhar o brownie com gelado de nata ou de baunilha.


BOLO SALGADO DE QUEIJO FETA COM AZEITONAS E TOMATE SECO

(Fotografia: Ricardo Rafael/DR)

6 pessoas

Ingredientes:

200 g de farinha de trigo
50 g de farinha de espelta
1 colher de chá de fermento em pó
2 colheres de sopa de azeite
4 ovos
125 g de iogurte natural grego
1 dente de alho
150 g de queijo feta
50 g de azeitonas pretas às rodelas
50 g de tomate seco em azeite
2 colheres de chá e oregãos secos
Sal e pimenta preta q.b.

1 – Numa taça, adicionar as farinhas, o fermento, o azeite, os ovos, o iogurte grego e o dente de alho espremido. Temperar a gosto com sal e pimenta-preta. Mexer,
2 – Adicionar o queijo feta cortado em pequenos cubos, as azeitonas, um colher e meia de chá de orégãos e o tomate seco picado. Mexer.
3 – Colocar a mistura numa forma retangular, untada previamente com manteiga. Polvilhar a massa com os restantes orégãos.
4 – Levar ao forno a 190º C, durante 25 minutos.


LIMONADA DE POEJO

(Fotografia: Ricardo Rafael/DR)

6 pessoas

Ingredientes:

1,5 L de água
4 g de poejo seco
70 g de açúcar
3 limões
2 limas

1 – Colocar o poejo num recipiente para chá. Regar com a água a ferver e deixar ficar em infusão durante 6 a 7 minutos.
2 – Coar o chá e adicionar o açúcar. Mexer e deixar arrefecer.
3 – Quando estiver frio, adicionar o sumo de dois limões e das duas limas, previamente coado. Mexer.
4 – Cortar o limão às rodelas e adicionar o preparado. Levar ao frigorífico e servir bem frio.

 

Delicioso Piquenique, de Isabel Zibaia Rafael
Marcador
256 páginas
PVP: 20 euros

REFRESCO
Juntar um pepino às rodelas a um litro de água é uma ótima forma de conseguir uma bebida refrescante e suavemente adocicada. Rodelas de limão, lima ou folhas de menta são outras possíveis adições.



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